Übungen der Biokinematik - Biokinematik Therapie | Alternativen bei chronischen Schmerzen und Gelenkproblemen

Wie beweglich sollte man sein?
Wie beweglich sollte man sein? In der Regel kann man sich bei dem wünschenswerten Maß von Beweglichkeit an Schulkindern orientieren, die noch bewegliche und elastische Strukturen aufweisen. Doch vor allem durch einseitige Belastungen der Muskulatur kommt es über Jahre zu Beweglichkeitseinschränkungen, […]
Was ist bei bildgebenden Verfahren (Röntgen/MRT/CT) zu beachten?
Was ist bei bildgebenden Verfahren (Röntgen/MRT/CT) zu beachten? Bildgebende Verfahren versuchen mit verschiedenen technischen Mitteln den menschlichen Körper möglichst realitätsgenau abzubilden. Während diese Art der Diagnostik bei vielen Erkrankungen sinnvoll für die Therapie sind und insbesondere bei Unfällen oder Krebs von […]
Behandlungsdauer einer muskulären Störung
Behandlungsdauer einer muskulären Störung Dies ist stark vom Einzelfall abhängig. In Abhängigkeit von Unfallverletzungen / Schocktraumen oder der Dauer und Intensität eines vergangenen, einseitigen Muskeltrainings können es Tage, Wochen, selten auch Monate sein. Bei Bodybuildern oder Extremsportlern können es durchaus […]
Wie entsteht aus einer muskulären Störung ein chronischer Schmerz?
Wie entsteht aus einer muskulären Störung ein chronischer Schmerz? Beispiel eines sportlich ambitionierten Radfahrers: Durch die permanente Fixierung des Fußes in der Pedale kann nur ein Teil der Oberschenkelmuskulatur für die Kraftübertragung herangezogen werden. Die Kraftwirkung dieser Muskelfasern ergibt sich mathematisch […]
Welche Schmerzen können mit der Biokinematik behandelt werden?
Welche Schmerzen können mit der Biokinematik behandelt werden? Prinzipiell ist diese Behandlung bei den meisten chronischen Schmerzen anwendbar, die nicht durch unterbewusste Emotionen, akute Infektionen oder Autoimmungeschehen (z.B. Borreliose, Multiple Sklerose etc.) bedingt sind. Letztere sind im Einzelfall vorab labordiagnostisch […]
Beschaffenheit und Training eines Muskels
Beschaffenheit und Training eines Muskels Ein Muskel besteht aus vielen einzelnen Muskelfasern. Jede Faser ist aus vielen kleinen Getriebeelementen aufgebaut (Sarkomeren), welche die eigentliche Bewegung durchführen. In einem Muskeltraining oder im Fitness kann nur Muskelfaserbündel trainiert werden, nie eine einzelne Muskelfaser selbst. Jedes einzelne […]
Wie wichtig ist eine ganzheitliche Betrachtung bei der Behandlung?
Wie wichtig ist eine ganzheitliche Betrachtung bei der Behandlung? Eine ganzheitliche Therapie von chronischem Schmerz ist überaus wichtig So sinnvoll das muskuläre Therapiekonzept der Biokinematik ist – es findet aber auch natürliche Grenzen: Diese beginnen bereits mit der mentalen Einstellung. Die Willkürmuskulatur […]
Welche Fehlhaltung bringt der Büroalltag mit sich?
Welche Fehlhaltung bringt der Büroalltag mit sich? Beim Sitzen am Computer werden meist beide Arme aufgelegt, die Schultern hochgezogen und der Kopf nach vorne geschoben. Hierdurch wird der Hals abgewinkelt, der Schwerpunkt des Kopfes ruht somit auf dem Brustbein und […]
Anatomie der Lendenwirbelsäule zur Erklärung des Bandscheibenvorfalls
Anatomie der Lendenwirbelsäule zur Erklärung des Bandscheibenvorfalls: Hüftnahe Muskulatur – Der Muskel Iliopsoas und seine Bedeutung in der Rückenschmerztherapie Mit diesen Bildern läßt sich sehr gut veranschaulichen, warum Fehlfunktionen der Muskeln Iliacus (kleidet die Beckenschaufel innen aus und zieht zur […]
Was für ein Schmerz tritt nach den speziellen Körperübungen auf?
Was für ein Schmerz tritt nach den speziellen Körperübungen auf? Eines der Kernelemente des Therapiekonzeptes der Biokinematik sind spezielle Körperübungen, welche die Wiederherstellung der Muskelfunktion und Beweglichkeit zum Ziel haben. Rund um die Durchführung und die Folgen dieser Übungen tauchen immer wieder […]
Gibt es unterschiedlich lange Beine?
Gibt es unterschiedlich lange Beine? Angeborene (echte) Beinlängenunterschiede sind sehr selten. Allerdings gibt es zahlreiche Beinlängenunterschiede, die sich aus einem Beckenschiefstand heraus ergeben und Folge einer muskulären Verspannung des Becken-/Hüftbereiches sind: Der optische Eindruck unterschiedlich langer Beine, der oft diagnostiziert und dann meist fälschlicherweise […]
Warum ist die Bandscheibe kein Stossdämpfer?
Warum ist die Bandscheibe kein Stossdämpfer? Aufgrund ihrer physikalischen Eigenschaften (Füllvolumen bleibt gleich) leitet sie Stöße eher ungebremst weiter. Die Stoßdämpfung erfolgt in Wirklichkeit und damit entgegen der derzeit noch üblichen medizinischen Fachmeinung durch Muskelanspannung, je nach Körperposition hauptsächlich im Fuß, dem […]
Was ist eine Blockade des Sakro-Iliakal Gelenks (ISG)?
Was ist eine Blockade des Sakro-Iliakal Gelenks (ISG)? Die Blockade des sogenannten Ilio-Sakral-Gelenks ist keine Blockade der knöchernen Strukturen des ISG selbst. Sie ist ebenfalls eine muskuläre Störung, die in der Regel in der Hüftbeugemuskulatur zu suchen ist, deren […]
Kann die Bandscheibe selbst schmerzen?
Kann die Bandscheibe selbst schmerzen? Nein. Die Bandscheibe selbst ist nicht mit dem Nervensystem verbunden. Eine Reizübermittlung an das Gehirn (Schmerz) kann durch sie somit nicht stattfinden. Entgegen der derzeitigen schulmedizinischen Auffassung ist die Bandscheibe nicht Auslöser, sondern Leidtragende der […]

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